Når:
27. august 2022@11:00-11:00
2022-08-27T11:00:00+02:00
2022-08-27T11:00:00+02:00
Hvor:
Festiviteten Sørumsand
Vendom 2 1920
Sørum Gåsa - damenes dag @ Festiviteten Sørumsand

Velkommen til alle jenter/damer/mødre/søstre/tanter/kusiner/kvinner/døtre/barnebarn – ja selvsagt DU🌸

Sørum Gåsa og Fet Gåsa er slått sammen og arrangeres på stort uteareal på Sørumsand.
Sørum Gåsa er et samarbeid med ReiseEvent, Trento Sørumsand, Spenst Sørumsand og Spenst Fetsund.
Her vil det ikke mangle instruktører, variasjoner og trening tilpasset alle nivåer og valg av trening.

Etter fjorårets suksess ønsker vi å følge opp med nytt arrangement i år.

Dette er lavterskel arrangement som passer for alle, både de som vil trene og for de som bare ønsker å være sosial.
Bli med på en morsom og sporty dag, fylt med trening, rusleturer, foredrag, goodiebags, lunsj, middag og en gla’dag med andre✨

Ta med deg venninnegjengen, naboen eller kom alene. Våre Gås’eventer passer for alle, uavhengig av alder eller fysisk nivå.
Velg øktene etter dagsform og humør – du bestemmer selv hvor aktiv du ønsker å være.

Spenst Fet/Sørumsand og Trento Sørumsand vil stå for treningen. ReiseEvent legger opp til gåturer langs Glomma.
Kvelden avrundes med tapas, bar og live musikk med Tøffelheltene.

Pris 1290 kr pr pers inkl. all trening, T-skjorter, lunch, middag, underholdning m.m. Goodiebags er garantert til de 50 første påmeldte.

18 års grense

Drikke kjøpes av den enkelte selv i restaurant/bar.

Ankomst: Tog Sørumsand stasjon

All trening er på eget ansvar
Bindende påmelding.

Eventet vil foregå på Festiviteten på Sørumsand, samt parkene bak Bingsfoss ungdomsskole

Kl.10.30 Oppmøte og registrering

Kl. 11.00 – 11.45 Tabata, Styrketråkk sykkel (inne), Elve-vandring

Kl. 12.00 – 12.30 HIIT, Styrketrening med egen kroppsvekt

Kl. 12.30 – 13.25 Lunch

Kl.13.30 – 14.15 Bootcamp (inne på performance hall), Styrke med egen kroppsvekt ute m/Julie og Julie , Quiz

Kl.14.30 – 15.15 Lets Dance, Elve-vandring, Løping i kuskerudparken, Aeorbic

Kl. 15.30 – 16.30 Yoga inne på Trento
Mulighet for å dusje på Trento for de som ønsker det

Kl. 17.30 Middag

Kl.18.30 Trubadurer Tøffelheltene spiller opp til fest

Kl. 22.30 avslutte

Påmelding: nina@reiseevent.no – send mail og du får vipps info🔸
For spørsmål : tlf 99278824

program oppsett, med forbehold om hvor mange påmeldte. Program kan justeres.